Vom Rückzug zur Freiheit
Verstehen statt belehren
Menschen verändern sich nicht durch Ratschläge, sondern wenn sie sich verstanden fühlen.
Wie können wir Menschen in ihrer Entwicklung unterstützen?
Der Ansatz nach Carl R. Rogers gibt uns eine wissenschaftlich fundierte Antwort:
Beziehung wirkt! und zwar dann, wenn sie durch positive Wertschätzung, Empathie und Kongruenz geprägt ist.
Rogers ging davon aus, dass jeder Mensch eine angeborene Tendenz zur Entwicklung und Selbstverwirklichung hat – die sogenannte Aktualisierungstendenz.
Diese entfaltet sich aber nur unter bestimmten Bedingungen:
Psychologische Sicherheit
Wenn wir in Gesprächen fachlich korrekt, authentisch, empathisch und zugewandt auftreten, entsteht Raum für echte Veränderung.
Art der Gesprächsführung
Es geht darum, durch achtsames Zuhören, gezieltes Nachfragen und Spiegeln von Gefühlen eine Selbstklärung zu ermöglichen.
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